Patrik Borgin Eroon makeanhimosta -verkkokurssi

Suomen kokenein painonhallinnan 
expertti paljastaa toimivaksi testatun ja tutkimukseen perustuvan metodin, jonka avulla pääset eroon makeanhimosta

Poista makeanhimo, löydä kohtuus ja hyvällä mielellä syöminen

 

Eroon makeanhimosta -verkkokurssilla:

  • Pääset eroon makeanhimosta ja vastaavista tuntemuksista ilman sokerilakkoja, kuureja tai rajoitteita
  • Et enää vedä iltaisin herkkuövereitä, vaan opit sivuuttamaan mieliteot ja hankkimaan kontrollin takaisin itsellesi
  • Löydät piilevät syyt ylisyömiseesi ja sokerimielitekoihin
  • Poistat turhan stressin syömisestäsi ja opit nauttimaan kohtuudella herkkuja (jopa helpommin kuin ehkä ajattelitkaan)

Tämä verkkokurssi on jotain aivan muuta, kuin mihin olet tottunut! Nyt opetellaan laittamaan oman pään sisällä myllertävät asiat kuntoon, jotka aiheuttavat ylitsepääsemättömiä herkutteluövereitä ja tekevät syömisestä stressaavaa.

Laita stoppi makeanhimollesi nyt hintaan 99€!

Kurssin menetelmässä on osin samoja teemoja, joita käyn läpi Jäähyväiset Jojoilulle -valmennuksessani, joten jos olet käynyt ko. valmennuksen, tämä kurssi ei sisällä sinulle paljonkaan uutta tietoa. Sen sijaan se toimii sinulle vanhan kertaajana.

Lähde mukaan Patrik Borgin Eroon makeanhimosta -verkkokurssille!

Hinta: 99€

  • Kurssi sisältää 11 itsenäisesti suoritettavaa viikoittain avautuvaa valmennusvideota
  • Tehtävät, ohjeet, työkalut onnistumisen tueksi
  • Materiaalit käytössäsi heti ja 6kk ajan
Voit maksaa yleisimmillä maksukorteilla tai liikuntaeduilla.
Jos maksat liikuntaeduilla, tee tilaus täällä!
TÄSTÄ MUKAAN!

Mitä jos voisit päästä makeanhimosta eroon luopumatta lempiherkuistasi?

 

Tunnetko turhautumista makeanhimoasi kohtaan, mutta sinusta tuntuu, että et vain pysty lopettamaan?

Kalvaako sinua pelko, että pysyykö herkut tänään kohtuudessa vai lähteekö taas lapasesta kuten niin monena muunakin kertana?

…tämän seurauksena tunnet, että herkut ohjaavat sinua eikä toisinpäin ja saatat ajatella ettei ulospääsyä ole.

Ehkä tunnet, että makeanhimo on jokin sinuun sisäänrakennettu “ominaisuus”, josta ei voi päästä eroon.

Tiedän mistä puhutaan. Olen Patrik Borg, ja olen yli 15 vuoden aikana toiminut erilaisissa painonhallintaan, paino-ongelmiin ja ravitsemukseen liittyvissä tutkimus- ja asiantuntijatehtävissä auttaen tuhansia vastaavassa tilanteessa olevia henkilöitä.

 Mitä jos kertoisin sinulle, että voisit syödä hyvällä omatunnolla herkkuja sen verran kuin haluat ilman kummempaa itsekuria

Et tuntisi enää stressiä ja painetta herkkujen syömistä kohtaan, vaan voisit vapautua syömisen kahleista ja herkutella vapaasti silloin kun sinä haluat.

Uskon vahvasti, että menetelmäni on varmasti sellainen, jota et ole aikaisemmin kokeillut. Se ei nimittäin perustu kuureihin, lakkoihin tai rajoittamiseen.

Kuulostaako oudolta? Haluan todistaa sinulle, että tämä toimii, jatka siis sivun lukemista...

Erilaisissa tutkimus- ja asiantutijatehtävissä vuosien ajan toimineena olen varmistunut siitä, että näitä ongelmia on aina yritetty ratkaista väärillä keinoilla.

Ja tutkimusnäyttö osoittaa, että näinhän se on.

 

Monille asiakkailleni on ollut suorastaan vapauttavaa ymmärtää, että oikea ratkaisu ei olekaan kuuri tai dieetti.

 

Kun ymmärtää, että ongelma on jossain syvemmällä, pystyy myös ottamaan käyttöön työkalut, jotka oikeasti korjaavat sitä todellista ongelmaa.

Tiedän, että meillä täällä Suomessa on valtava määrä makeanhimosta kärsiviä – sen olen huomannut vastaanottotyössäni.

Ja vaikka haluaisinkin, en tietenkään pysty auttamaan kaikkia apua tarvitsevia oman vastaanottoni kautta, koska aikaa on rajallisesti.

Sen takia rakensin metodini ympärille tämän helposti seurattavan ja askel askeleelta etenevän verkkokurssin, jonka teemat haltuun ottamalla onnistut vähintäänkinhuomattavasti hillitsemään makeanhimoasi.

Kenelle Eroon makeanhimosta -kurssi on tarkoitettu:

  • Sinulle, jolla on herkkuhimoja, joista haluaisit päästä eroon
  • Uskot olevasi loputon ahmatti ja karkkihiiri tai sokeriaddikti
  • Jos koet ahmimistaipumusta mutta haluat löytää kohtuullisen ja stressittömän syömisen
  • Koet olevasi tunnesyöjä
  • Vedät usein iltaisin herkkuöverit
  • Haluat päästä eroon sokerin tuomista himoista
  • Sinulla on jatkuva on-off -suhde sokerin kanssa
  • Olet jo kokeillut "kaikkea", mutta mikään ei ole toiminut kohdallasi

Jos tunnistit itsesi yhdestäkin kohdasta, tämä kurssi sopii sinulle kuin nakutettu.

Sinäkin voit onnistua! Ei ole väliä, vaikka mikään ei olisi aikaisemmin toiminut kohdallasi...

 

Monet kamppailevat näiden samojen asioiden kanssa. Vastaanotollani ja tällä kurssillani olen tavannut erittäin haastavia tilanteita, jotka ovat kehittyneet usein jopa vuosikymmenien saatossa. 

Se mikä toimii on aina yksilöllistä ja monimuotoista mutta on aivan varmaa että kurssin teemat rauhoittavat makeanhimoasi.

Olen tähän kurssiin koonnut kaiken tietoni, ja kokemukseni yli 15 vuoden ajalta, miten lähestulkoon kuka tahansa pystyy pääsemään eroon makeanhimosta pysyvästi. 

Ja jos kokemukseni on jotain opettanut, niin sinussa ei ole mitään perustavanlaatuista vikaa, jonka takia et pystyisi pääsemään eroon makeanhimostasi – se on täysin opittavissa.

Metodi on tuhansien asiakkaiden toimesta testattu toimivaksi, lisäksi se perustuu vankasti tutkittuun tietoon.

Uskallan väittää, ettei vastaavan kokemuksen ja tiedon pohjalta tehtyä kurssia löydy samanlaista Suomessa.

Koska olet lukenut tänne asti, voi hyvinkin olla, että tämä kurssi on juuri se mitä tarvitset...

Älä pelkästään minun sanaani usko, lue mitä asiakkaani sanovat:

 

”Kurssi on lisännyt sallivuutta omaa syömistä kohtaan, mikä tuntuu varsin ihmeelliseltä, kun on neljäkymmentä vuotta soimannut itseään kaikenlaisista asioista syömiseen liittyen.”

 

”Minulle juuri sopiva kurssi! Selkeytti vuosien eri painon ja syömisen kanssa kikkakonstailun toimimattomuutta. Löysin tien ja tavan nauttia ihan normaalista, monipuolisesta syömisestä uudelleen. Kurssi haastoi tutkimaan omia syömiseen ja painonhallintaan liittyviä uskomuksia. Kurssi kasvatti myös kärsivällisyyttä ja malttia. Materiaalit erittäin hyviä.”

”Olen päässyt eroon ahmimisesta! Olen löytänyt kylläisyyden, suhtautuminen syömistä kohtaan on muuttunut ja olen saanut jonkin verran rentoutta syömiseen. Olen käsitellyt yleisesti jaksamista, jossa on vielä paljon työstettävää."

”Viikottaiset videot ovat laadukkaita ja niiden aiheet ja järjestys on pohdittu hyvin. Ne antavat paljon ajatuksia miettiä omaa tilannetta eteenpäin.

”Moni syömiseen liittyvä uskomus on hälventynyt, suhde syömiseen muuttunut ja olo kaikin puolin parantunut, vaikka tehtävää on vielä paljon. Patrikin pitkä kokemus kuuluu ja näkyy, se on ollut iso juttu! Perheeni saa vähän väliä kuulla ”Patrik on nero” ja heikkoina hetkinä näen Patrikin videolla hymyilevät kasvot mielessäni, kun hän sanoo ”tsemppiä”. Iso kiitos <3 ”

Miksi sinunkin kannattaa osallistua kurssille?

 

Jos haluat päästä irti makeanhimosta, ahmimistaipumuksesta tai sokerikoukusta, tämä kurssi on sinulle.

Etenkin jos olet lopen kyllästynyt mielihaluihin ja himoihin ja haluat saada syömiseesi vähemmän stressiä, tämä kurssi antaa sinulle toimiviksi testatut työkalut siihen. 

Investointisi ei vastaa edes yhtä vastaanottokäyntiä, joten kustannukset ovat mielestäni tässä erittäin kohdillaan.

Lisäksi haluan muistuttaa sinua, että syömiseen liittyvät haasteet ovat sellaisia asioita, jotka eivät pysy paikallaan. Tarkoitan tällä sitä, että joko ne ratkaistaan ja asia tokenee tai asialle ei tehdä mitään tai tehdään vääriä asioita ja tilanne pahenee.

Tämän seurauksena paino jatkaa nousuaan ja tilanne hankaloituu.

Vaikka en voi 100% luvata, että kaikki kurssin käyneet eliminoivat makeanhimosta, voin käytännössä luvata sinulle sen, että kurssin teemoja noudattamalla onnistut vähintäänkin hillitsemään makeanhimoasi huomattavasti.

Joten jos nyt tuli sellainen tunne, että tämä voisi olla sinua varten klikkaa alla olevaa nappia ja lähde mukaan.

Sano hei hei makeanhimolle tästä!
Voit maksaa yleisimmillä maksukorteilla tai liikuntaeduilla.
Jos maksat liikuntaeduilla, tee tilaus täällä!

Tämän kaiken saat Eroon makenhimosta -kurssilla  onnistumisesi varmistamiseksi: 

SYVÄLUOTAAVAT VIDEOSISÄLLÖT

  • Kurssin materiaalipankki sisältää räätälöityjä valmennuvideoitani, joissa pureudutaan prosessin eri vaiheisiin ja syvennetään ymmärrystä kurssin teemoista.
  • Videosisältöjen annostelu ja rytmitys on tarkkaan harkittu optimaalisen etenemisen kannalta.
  • Kiirettä me emme pidä, vaan etenemistahti on onnistumista tukevalla tavalla harkitun rauhallinen. Saat joka viikko uuden harjoitusvideon koko 11 viikon ajan.
  • Saat onnistumisesi tueksi sopivassa suhteessa uutta informaatiota ja kannustusta & motivaatiota.

TEHTÄVÄT & TYÖKALUT

  • Kurssin aikana tehdään tehtäviä, joiden avulla kartoitetaan omia ongelmakohtia ja luodaan niihin ratkaisuja.
  • Saat myös yksinkertaisia ja helposti arkeen sovellettavia ohjeita & vinkkejä siihen, miten pääset kohti tavoitteitasi.
  • Nämä työkalut konkretisoivat sinulle sekä kipupisteitä että vahvuuksiasi ja varmistavat onnistumisesi.

Hinta: 99€

  • Kurssi sisältää 11 itsenäisesti suoritettavaa viikoittain avautuvaa valmennusvideota
  • Tehtävät, ohjeet, työkalut onnistumisen tueksi
  • Materiaalit käytössäsi heti ja 6kk ajan
Voit maksaa yleisimmillä maksukorteilla tai liikuntaeduilla.
Jos maksat liikuntaeduilla, tee tilaus täällä!
TÄSTÄ MUKAAN!

Mihin kurssin ainutlaatuinen metodi perustuu?

No mistä tässä kehittämässäni metodissa on oikein kyse ja miten se eroaa kaikista aiemmin näkemistäsi verkkovalmennuksista?

  • Aivan ensimmäiseksi päästetään irti pikadieeteistä, laihdutuskuureista, sokerilakoista ja ”mullistavista” ruokavaliotrendeistä. Tämä on äärimmäisen tärkeää, kuten seuraavaksi huomaat.
  • Metodin ydin ei ole ainoastaan olennaiseen keskittymisessä ja turhan karsimisessa vaan siinä että olennaiset asiat tulevat tietyssä järjestyksessä - koska sillä on suuri merkitys. Eroon makeanhimosta -kurssin eteneminen ja rakenne on suunniteltu juuri tästä näkökulmasta.
  • Metodin olennainen perustekijä on joustavan ja armollisen otteen vaaliminen kaikissa vaiheissa ja ilman kompromisseja. Tämä on ainoa keino pitkäaikaisen ja pysyvän onnistumisen saavuttamiseen.
  • Kurssilla ja sen tehtävissä yhdistellään muutoksen konkretiaa ja psykologiaa juuri sopivasti. Näin luomme ilmapiirin joka maksimoi pystyvyyden ja motivaation.

Kun tätä työtä on koko ikänsä tehnyt pysyen samalla tieteestä ajan tasalla ja kokeillen muita juttuja, niin voi olla tiedon etunenässä. Kuten voin sanoa olleeni kurssiteeman osa-alueilla - esimerkiksi lihavuuden hoitosuosituksissa ja asiantuntijapiireissä kurssin kaltaiset teemat ovat vasta viime vuosina tulleet yleisiksi vaikka itse puhuin niistä jo 15 vuotta sitten.

Tämän tiedon ja osaamisen haluan jakaa kanssasi tällä kurssilla.

En tietenkään voi luvata että jokaisen ihmisen jokainen ongelma ehtii ratketa tämän kurssin aikana. Olen ammattilainen ja rehellinen sellainen. Siksi en anna mitään lupausta siitä, että tulisit esimerkiksi laihtumaan kurssin aikana tietyn kilomäärän. Tai että kaikki kurssin käyneet eliminoisivat varmuudella makeanhimonsa.

Sen sijaan tämän voin luvata: Tulet oppimaan tietoja ja taitoja, jotka pomminvarmasti ratkovat ongelmiasi ja auttavat sinua matkallasi ongelmattomaan syömiseen ja lopulta onnistuneeseen painonhallintaan. Se miten kauan se kestää, riippuu ihmisestä.

Lue, miten kurssini on vaikuttanut asiakkaisiini: 

”Hyvä, kokonaisvaltainen kurssi. Parasta on ollut taustalla vaikuttavien asioiden eli jaksamisen ja aktiivisuuden tärkeyden esille tuonti."

”Kurssi on selkeyttänyt ajatusta siitä, mikä omassa syömisessä on pielessä. Asioita käydään perusteellisesti läpi tehtävien muodossa ja vähän kerrassaan rakennetaan sitä omaa syömispakettia."

"Itselleni oli tärkeää löytää armollisuus syömisessä: saan syödä riittävästi, saan herkutella, saan pitää huonoja ruokapäiviä jne. ilman, että joudun ruoskimaan itseäni ja tuntemaan syyllisyyttä."

Mitä Eroon makeanhimosta -kurssi EI ole?

Kyseessä ei siis ole mikään painonpudotuskurssi, jossa opit taas uuden dieetin mitä seurata. Se varmaan onkin jo sinulle melko selvää tässä vaiheessa, mutta haluan painottaa tätä.

En kerro sinulle mitä sinun pitää syödä ja mitä ruokia tai herkkuja välttää tai rajoittaa…

Et joudu mihinkään sokerilakkoon, jossa kaikki herkut on kiellettyjä — menetelmäni avulla saat nauttia herkkuja kohtuudella.

Menetelmäni perustuu siis siihen, että ongelma on jossain syvemmällä, eikä sitä voi korjata millään pikadieeteillä – kurssilla kerron, miten pystyt ottamaan käyttöösi työkalut, jotka oikeasti korjaavat sitä todellista syvemmällä piilevää ongelmaa.

 

Kenelle kurssi EI sovi?

Kokemukseni mukaan kurssin teemat sopivat käytännössä kenelle tahansa joitakin poikkeuksia lukuunottamatta:

Jos sinulla on jotain isoja lääketieteellisiä rajoitteita, jotka eivät ole hoitotasapainossa, niin näihin asioihin kurssi ei ota kantaa ja niiden hoito on hyvä varmistaa muualla.

Kaikissa muissa tapauksissa olet lämpimästi tervetullut mukaan.

Mietitkö vielä? 14 päivän tyytyväisyystakuu tekee osallistumisestasi riskitöntä

Haluan, että pidät kurssista, joten jos päätät lähteä mukaan kurssille ja tulet siihen lopputulokseen ettei filosofiani ja menetelmäni ole sinua varten, annan sinulle rahasi kokonaisuudessaan takaisin.

Laita vain viestiä osoitteeseen [email protected]wellflix.fi, niin lähetämme rahasi takaisin.

Kaksi vaihtoehtoasi...

 

Sinulla on nyt valinnan paikka. Voit valita kahdesta vaihtoehdosta:

1.) Lähdet mukaan kurssille ja opit työkalut makeanhimon selättämiseen, jotka voivat parhaassa tapauksessa kantaa läpi loppuelämäsi. Voin luvata sinulle, että edistystä tulee, moni lukko aukeaa ja moni aiemmin suurtakin tuskaa tuottanut asia helpottaa.

2.) Päätät jatkaa matkaa omin avuin vanhoja toimintamalleja noudattamalla. Tai jos sinusta tuntuu, että aika ei ole nyt oikea tälle muutokselle, ei sitä kannata yrittää väkisin pakottamalla runnoa läpi. Oletkin jo varmasti huomannut, että minun filosofiaani ei pakottaminen kuulu. Jos et lähde mukaan, ehkä kohtaamme joskus myöhemmin.

Se on tietenkin sinun päätöksesi kumman valitset. Toisessa sinun on kuitenkin minun kokemukseni mukaan paremmat todennäköisyydet onnistua kuin toisessa... 

 

Alla vielä yhden asiakkaani huima kokemus mentelmästäni:

”Lähdin mukaan hienoisella varauksella, sillä olen vuosikymmenten aikana kokeillut kaikki mahdolliset ja mahdottomat dieetit ja ravintovalmennukset ilman näkyvää onnistumista.

Kun huomasin tämän kurssin mainoksen, tuli tunne, että tuo voisi olla minun juttuni perustuen mm. Patrikin kirjoittamiin järkeviin kirjoihin, joita olen lukenut, muttei vaan oppi ole aikaisemmin tarttunut.

Kun on lähenpänä kuuttakymppiä, ei enää ole raivoisaa tarvetta näyttää hyvältä, mutta on raivoisa tarve voida ja jaksaa hyvin!

Vuosien unettomuus, uupumus, masennus ym. ovat vieneet voimat aika nollille ja tiedostan hyvin järkevän syömisen yhteyden hyvinvointiin, vaikkakaan pelkällä ravinnolla ei isompia ongelmia yksinään korjata.

Huonoina päivinä hyvä ateriarytmi ja esim. riittävä proteiini eivät vaan ole ensimmäisinä mielessä. Aivot (ja mieli) huutavat makeaa ja rasvaista, muttei kunnon ruokaa.

Itselleni oli tärkeää löytää armollisuus syömisessä: saan syödä riittävästi, saan herkutella, saan pitää huonoja ruokapäiviä jne. ilman, että joudun ruoskimaan itseäni ja tuntemaan syyllisyyttä. Toki jonkunlainen roti pitää olla ja vähän niitä kiusauksia myös vastustaa, mutta että oikeasti alan oppia syömään kuten ”normaalitkin ihmiset”, on aika jännää. Koska syömisongelmat ovat kasaantuneet vuosikymmenten aikana, ei voi odottaa niiden poistuvankaan muutamassa kuukaudessa.

Ehkä tässä voisi loppuun laittaa vielä, että olen huomannut mielenkiintoisen ilmiön itsessäni: vaikka herkuttelen ja on huonoja päiviä, niin palaan kuitenkin takaisin kurssin oppeihin. Aikaisemmin löin aina hanskat tiskiin ja opin inhoamaan pisteiden ja kaloreiden laskemista. Alan oppia, että voi syödä hyvin ja voida paremmin olematta millään dieetillä tai kuurilla. Kurssi siis toimii!”

Lyhyesti minusta

Olen siis Patrik Borg, monivuotinen lihavuustutkija ja monivuotinen Suomen Lihavuustutkijat ry:n puheenjohtaja.

Olen aina halunnut auttaa ihmisiä, hain siksi samaan aikaan lääkäriksi ja ravitsemustieteelliseen ja toiseen pääsin. Ensimmäinen työpaikkani oli lihavuustutkijana UKK Instituutissa ja siellä sytyin aiheeseen. Jopa niin paljon, että halusin alkaa tekemään myös vastaanottoja, koska osaaminen kehittyy lopullisesti vasta kun huomaa miten ongelmat käytännössä ratkotaan. 

Työn edetessä olen ollut monissa paikoissa pitämässä vastaanottoa, mutta viihtynyt siellä missä ongelmat ovat kaikkein vaikeimpia – siellä ammatillinen haaste on suurin ja auttamisen kokemus ihan omaa luokkaansa. Tiedonjanoni on myös ollut valtava, joka on auttanut siihen, että pysyy myös tutkimustiedossa kärryillä. Tästä tutkimustiedon ajantasaisuudesta ja kokemuksesta kuinka vaikeitakin ongelmia ratkotaan, on syntynyt ydinosaamiseksi joka auttaa keskittymään olennaisiin asioihin.

Kaikkeen yllä mainittuun kokemukseeni nojaten tiedän, mikä painonhallinnassa oikeasti pitkässä juoksussa toimii. Tiedän myös, mikä ei missään nimessä toimi ja senkin kyllä opetan sinulle kurssilla.

Lähde mukaan Patrik Borgin Eroon makeanhimosta -verkkokurssille!

Hinta: 99€

  • Kurssi sisältää 11 itsenäisesti suoritettavaa viikoittain avautuvaa valmennusvideota
  • Tehtävät, ohjeet, työkalut onnistumisen tueksi 
  • Materiaalit käytössäsi heti ja 6kk ajan
Voit maksaa yleisimmillä maksukorteilla tai liikuntaeduilla.
Jos maksat liikuntaeduilla, tee tilaus täällä!
Haluan mukaan Eroon makeanhimosta -verkkokurssille!
Kurssin menetelmässä on osin samoja teemoja, joita käyn läpi Jäähyväiset Jojoilulle -valmennuksessani, joten jos olet käynyt ko. valmennuksen, tämä kurssi ei sisällä sinulle paljonkaan uutta tietoa. Sen sijaan se toimii sinulle vanhan kertaajana.

Useimmin kysyttyjä kysymyksiä:

P.S. Nopea yhteenveto vielä, mistä Eroon makeanhimosta -verkkokurssilla on kysymys.

Eroon makeanhimosta on itsenäisesti suoritettava verkkokurssi, jonka aikana opit työkalut, joiden avulla sinun on mahdollista päästä eroon makeanhimostasi.

Vaikka en voi 100% luvata että kaikki kurssin käyneet eliminoivat makeanhimonsa, voin sen taata, että tulet kurssin teemoja hyödyntämällä ainakin hillitsemään himojasi huomattavasti.

Ja kaikki tämä tehdään ilman rajoituksia, kuureja, lakkoja tai dieettejä.

Metodini perustuu nimittäin siihen, että ongelma on jossain syvemmällä – opetan sinulle miten pystyt ottamaan käyttöösi työkalut, jotka oikeasti korjaavat sitä todellista ongelmaa.

Tämä metodi on kehitetty tuhansien asiakkaiden ja 15 vuoden vastaanottotyön kokemuksella ja lisäksi se perustuu vankasti myös tutkittuun tietoon.

Kurssin hinta ei vastaa edes yhtä vastaanottokäyntiä, joten kustannustehokkuus on tässä varmasti kohdillaan.

Tarjoan sinulle myös täyden 14 päivän tyytyväisyystakuun, jos kurssi ei ole mieleesi. Riskiä ei siis käytännössä ole.

Pääset mukaan kurssille tästä.

Tuleeko mieleen kysyttävää?

Voit lähettää viestiä info(at)wellflix.fi niin vastaamme pian!

Palvelua ylläpitää suomalainen Wellflix Oy. Y-tunnus: 1967772-4.