Lempeä tapa pudottaa painoa – sinun arkeesi sopivalla tavalla
Keveästi Klubi on sinulle, joka et halua tiukkoja dieettejä, monimutkaisia sääntöjä tai uutta suoritusprojektia. Täällä ravitsemus, arjen rytmi ja rauha yhdistyvät tavalla, joka oikeasti toimii tavallisessa elämässä.
💚 Laihdu, kevenny ja saavuta ihannepainosi ilman äärimmäisyyksiä
💚 Tee ravitsemuksesta selkeää ja stressitöntä – myös kiireisessä arjessa
💚 Syö fiksummin ilman laskemista, kyttäämistä tai jatkuvaa itsensä ruoskimista
💚 Opit rakentamaan rytmin, joka kantaa arkea eikä kaadu ensimmäiseen kiireviikkoon
💚 Koet kuuluvasi porukkaan, jossa et ole yksin näiden asioiden kanssa
💚 Saat mielenrauhaa, koska tiedät olevasi oikealla polulla
💚 Rakennat pysyvämpää muutosta pienin askelin, omassa tahdissasi
Mitä kaikkea Keveästi Klubi sisältää?
Samanhenkisten ihmisten yhteisö
Enää näiden asioiden kanssa ei tarvitse selvitä yksin. Klubissa olet osa yhteisöä, jossa muutkin haluavat keventyä, voida paremmin ja löytää pysyviä tapoja syödä fiksummin.
Valmentajan & tiimin tuki keskusteluryhmässä
Kun jokin mietityttää tai tuntuu vaikealta, voit kysyä meiltä. Olemme mukana yhteisössä tukemassa, ohjaamassa ja auttamassa sinua eteenpäin.
Teemakuukaudet
Eri teemat joka kuukausi auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi kestävästi ja pitämään hyvinvoinnistasi huolta kokonaisvaltaisesti.
Uudet reseptit joka kuukausi
Saat säännöllisesti uusia, helppoja ja keventäviä reseptejä sekä arjen ruokavinkkejä.
Ideat eivät lopu kesken ja syöminen pysyy nautinnollisena.
Botti-Valmentaja
Botti-valmentaja vastaa heti ravitsemukseen, painonhallintaan ja hyvinvointiin liittyviin kysymyksiisi ilman odottelua ja ilman kynnystä.
Kysymyksiä ja vastauksia -live joka kuukausi
Kuukausittaisissa liveissä saat vastauksia mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin.
Jos et pääse paikalle, voit katsoa tallenteen myöhemmin.
Valitse jäsenyytesi 👇
Keveästi Klubi - kuukausijäsenyys
24,90€ / kk
Norm. 39,90€ / kk
Haluan mukaan kuukaudeksi kerrallaan!
Keveästi Klubi - vuosijäsenyys
199€ / vuosi
Norm. 399€. Säästät 50%!
Haluan mukaan vuodeksi kerrallaan!Kenelle Keveästi Klubi sopii?
💚 Sinulle, joka haluat pudottaa painoa ilman stressiä
💚 Sinulle, joka haluat saada tuloksia, jotka pysyy
💚 Sinulle, joka olet kokeillut “kaikkea” ja kaipaat pysyvämpää ratkaisua
💚 Sinulle, joka haluat syödä fiksummin – et täydellisemmin
💚 Sinulle, joka arvostat lempeää mutta toimivaa lähestymistä
💚 Sinulle, joka kaipaat valmentajan apua matkallesi
Kenelle Keveästi Klubi EI ole tarkoitettu
❌ Etsit nopeaa pikadieettiä tai “-10 kg kuukaudessa” -ratkaisua
❌ Haluat tiukkoja sääntöjä, pakollisia tehtäviä tai kurinalaista valmennusta
❌ Odotat, että joku muu “tekee työn puolestasi” ilman omaa ajattelua
❌ Turhaudut, jos muutos tapahtuu rauhallisesti eikä äärimmäisyyksien kautta
Mihin Keveästi Klubi perustuu?
Metodi, joka tekee muutoksista pitkäaikaisia ja pysyviä
🥗 Ravinto
- Ruokavalio, joka sopii juuri sinulle - tasapainoisesti terveellistä ja herkullista.
- Selkeä ja joustava tapa syödä ilman ääripäitä. Monipuolista ja vaihtelevaa.
- Ei kieltäviä listoja – vaan ymmärrys siitä, mikä tukee sinun jaksamistasi ja keventymistäsi.
🔁 Rytmi
- Arjen rutiinit tukevat omaa polkua. Ei täydellisiä päiviä, vaan toimiva arki.
- Ateriarytmi tuo jaksamista ja nälänhallintaa.
- Pienet toistuvat valinnat, jotka vievät sinua eteenpäin viikko viikolta.
🌿 Rauha
- Vähemmän stressiä ruokailuun ja omaan kehoon.
- Etenet omaan tahtiin ja omilla ehdoillasi.
- Kun mieli rauhoittuu, myös tekeminen pysyy paremmin kasassa.
