Atkinsin dieetti on yksi tunnetuimmista vähähiilihydraattisista ruokavalioista. Sen kehitti lääkäri Robert Atkins 1970-luvulla ja sen tarkoituksena on rajoittaa hiilihydraattien saantia ja lisätä rasvojen sekä proteiinin määrää ruokavaliossa.

Miten Atkinsin dieetti toimii?

Atkinsin dieetti jakautu...